מומחים ממליצים-
# האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים (AAP) מציינת שאין גבול עליון להנקה ואין שום עדות על נזק התפתחותי או פסיכולוגי על הנקה בשנה השלישית לחיים והלאה.
# ארגון הבריאות העולמי ממליץ להניק בתוספת מזונות מתאימים עד גיל שנתיים או מעליו.
# לפי האקדמיה לרפואת ההנקה ממוצע גיל הגמילה משתנה בין חצי שנה לחמש שנים.
# האקדמיה האמריקאית לרפואת המשפחה מצהירה שהנקה מעבר לשנה הראשונה טומנת יתרונות משמעותיים לאם ולתינוק ומומלץ שתימשך כל עוד שני הצדדים רוצים בכך.
#לפי יוניצ"ף תזונה אופטימלית לתינוק משמעה חיזוק האם להניק במשך שנתיים ויותר.
# לפי לה לצ'ה כשניתנת האפשרות רוב התינוקות ינקו ויגמלו כשלא יזדקקו לזה יותר.

בגלל שזה טוב לפעוט-
# המערכת החיסונית מבשילה בגיל 2-5, עד אז חלב האם מעניק הגנה נוספת.
#הנקה ממושכת מתבטאת בפחות סימפטומים של אסטמה ואלרגיות אצל פעוטות.
# נמצא שיש ריכוז גבוה של נוגדנים בחלב של אמהות המניקות פעוטות בני 18 חודשים.
# חלב אם תורם למערכת החיסונית של התינוק לא רק בצורה פסיבית, אלא גם בצורה אקטיבית - חלב האם מכיל גורמים המעודדים הבשלה של המערכת החיסונית של התינוק ומעודדים יצור תאי דם לבנים.
# הנקה מגנה מפני התייבשות
# לילדים שינקו לטווח רחוק יותר יש פחות סיכוי להשמנת יתר.
# מחקרים מראים שככל שההנקה ממושכת יותר כך עולה ציון במבחן הIQ ובהתפתחות קוגנטיבית גדולה יותר.
# הנקה מסייעת להתפתחות אוראלית תקינה ולהתפתחות הדיבור.
# חלב אם בגיל שנה מכיל:
1. חלבונים, שומנים ופחמימות
2. קלוריות
3. גורמי גדילה
4. הגנה חיסונית - כולל נוגדנים ונוגדי דלקות
5. הורמונים ואלמנטים רבים אחרים
# חלב אם לא מאבד ערכים מעל גיל מסוים, פעוטות בררניים באוכל מקבלים ויטמינים הכרחיים מהחלב.
# מחקר ישראלי מצא שלאחר גיל שנה אחוז השומן בחלב האם גבוה יותר מאשר החלב אם של אמהות המניקות תינוקות בני 3 חודשים.

בגלל שזה טוב לאמא-
# במחקרים נמצא קשר מובהק בין הנקה לטווח ארוך לבין הירידה בסיכוי לחלות בסרטן השד.
# הנקה מפחיתה את הסיכוי של האמא לחלות בסרטן הרחם והשחלות.
# לנשים שהניקו לאורך זמן יש פחות מקרים של סכרת (סוג 2)
# הנקה לטווח ארוך מורידה את הסיכון לפתח מחלות לב.

זה עושה את החיים קלים יותר-
# הנקה לעצמאות, ילד שינק עד לגיל שבו הוא היה בשל להיגמל לרוב יהיה בעל ביטחון עצמי גבוה יותר.
# הנקה מסייעת להתמודד עם הפחדים בילדות המוקדמת.
# הנקת פעוט מבטיחה זמן בונדינג והתכרבלות.
# הנקה מסייעת להתמודד עם התקפי זעם וטנטרום של ילדים.
# הנקה מסייעת בהרדמת תינוקות ופעוטות בקלות.
# האמא לא צריכה לדאוג אם היא שכחה לקחת איתה נשנוש או שתיה
# הנקה מקלה בטיולים ובטיסות.

כי זה נורמלי-
# לפי מחקרים אנתרופולוגיים הגיל הטבעי לגמילה אצל בני אדם עומד על 2.5-7 שנים.
# הנקת פעוט היא הנורמה ברוב העולם. לפי אחד המחקרים ממוצע הגמילה העולמי עומד על גיל 3-4.
# הנורמה בישראל ובארה"ב גורמת לאמהות להתבייש ולא להניק פעוטות בציבור, אי לכך אנחנו רואים את התופעה הזו פחות ממה שהיא מתרחשת באמת.